Page 141 - Urlaub in Bayern - Gesamtkatalog Bayerischer Wald 2026

DEN WALD SPÜREN „SHINRIN YOKU“

„Das schimmernde Lichterspiel des im Wind tanzenden Laubes ist trotz „Shinrin Yoku“, bei uns be­
der geschlossenen Augen zu sehen. Es wird begleitet von einem sanf- kannt als „Waldbaden“, ist
ten, wellenförmigen Rauschen. Auf der Haut fühlt sich die leichte Brise, eine ursprünglich japani­
die den Wald durchstreift, wie ein vorübergleitendes, weiches Seiden- sche Outdoor­Aktivität,
tuch an. Es zieht den Geruch von Tau auf moosigem Holz mit sich. Doch bei der dem Wald mit allen
der Wind ist nicht der einzige Akteur. Vögel zwitschern ihre Strophen. Sinnen Aufmerksamkeit ge­
Der eine lauter, der andere leiser. Der eine nah, der andere fern. Dem schenkt wird.
Plätschern des unscheinbaren Baches, der sich einige hundert Meter von
hier seinen Weg bahnt, kann man lauschen. Erstaunlich. Immer wieder Nicht eilen, hetzen, stressen
raschelt es am Waldboden, der gerade so nachgiebig unter den Füßen ist die Devise, sondern se­
liegt. Ansonsten absolute Ruhe.“ hen, hören, fühlen, riechen
und schmecken. Seit Jahr­
Ilona Pleintinger, Inhaberin des Feriengut Waldblick in der Nationalpark- zehnten hat das Waldbaden
gemeinde St. Oswald-Riedlhütte, beschreibt so ihre Umgebung, als der seinen festen Platz im Ge­
Anleiter des Waldbadens seine kleine Gruppe darum bittet, ihre Sinnes- sundheitswesen Japans. Die
eindrücke zu beschreiben. positive Wirkung des Wal­
„Ich bin hier aufgewachsen“, so Ilona Pleintinger. „Ich kenne die tiefen des auf das körperliche und

Urwälder unseres Nationalparks Bayerischer Wald mit ihrer einzigar- seelische Wohlbefinden ist
tigen Biodiversität sehr gut. Bisher dachte ich, ich würde mich durch wissenschaftlich bewiesen.
meine Wertschätzung für diese unvergleichliche Natur stets bewusst in Mittlerweile ist die Natur­
ihr aufhalten. Doch durch die verschiedenen Übungen zur Achtsamkeit, therapie auch bei uns ange­
Atmung und Meditation während des angeleiteten Waldbadens durfte kommen.
ich sie noch einmal viel intensiver wahrnehmen. Ich war begeistert und
hoffe, dieses Wald-Wellness-Erlebnis vor unserer Haustüre mit vielen
Gästen unserer wunderschönen Region teilen zu dürfen.“

ab € 730,-
WELLNESS UNTERM p. P. im DZ
BLÄTTERDACH
- 7 x Übernachtung im Panoramazimmer mit Blick
auf Nationalpark mit Lusen und Rachel
- 7 x Gute-Laune Frühstücksbuffet
- 7 x Drei-Gang Abendessen
- 1 x Bademantel/Saunatuch
- 1 x Umweltfreundlich und stressfrei unterwegs i Hotel Waldblick, Ilona Pleintinger
mit der Nationalpark Card für 7 Tage Totenmanner Str. 57
94568 St. Oswald
- 1 x Geführte Wanderung durch das Gründungs- Tel. 08552 / 1481
gebiet “Tierfreigelände“ Fax 08552 / 1418
- 1 x Hydro Jet Massage info@feriengut-waldblick.de
- 1 x Begrüßungsschnaps “Wilde Beere“ www.feriengut-waldblick.de
- 1 x Kartenmaterial für die Region
- 1 x Waldbaden (kann ersatzlos entfallen,
z. B. falls das Wetter gar nicht mitspielt)
» Hotel Feriengut Waldblick S. 139

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